Zdrowie

Na nasz zdrowy tryb życia może wpływać wiele czynników jednym z takich czynników są używki np. kawa.Oczywiście picie dwóch filiżanek kawy czy herbaty dziennie nie jest szkodliwe. Problem zaczyna się gdy wypijamy większe ilości z dużą dawka cukru a nawet mleka. Kawa czarna sama w sobie nie zawiera dużo kalorii i ma nawet dobry wpływ na nasz układ krążenia jednak gdy dolejemy do niej pełnotłuste mleko i dosypiemy dwie lub trzy łyżki cukru staje się bombą kaloryczną. Należy również pić je w postaci ciepłej,w zimnej kawie która stoi kilka godzin tworzą się substancje szkodliwe. Poza tym kawa silnie uzależnia badania dowodzą że kawa może uzależniać nawet bardziej niż marihuana. W Stanach Zjednoczonych przeprowadzono badanie które dobitnie o tym świadczy, a mianowicie zatrzymano na obserwacji kilkoro pacjentów którzy od wielu lat pili minimum trzy kawy dziennie. Ich wzmożony apetyt,agresja czy nawet trzęsienie rąk,było objawem braku wymaganej dawki kofeiny w ich organizmie. Jak widać kawa może mieć zły wpływ na nasze odżywianie ale i także na nasze życie.