Zdrowie

Czarny napój, który wielu z nas budzi każdego ranka czy pobudza, w ciągu dnia jest tak naprawdę szkodliwy czy może wcale nie szkodzi naszemu zdrowiu. W nadmiernych ilościach wszystko szkodzi, nawet to co wbrew pozorom nazwane jest zdrowe. Kawa jednak szkodzi zarówno w małych jak i w tych większych ilościach. Wbrew pozorom kawa rozpuszczalna nie jest wcale mniej szkodliwa, jest tylko inna w smaku i wygodniejsza w użyciu. Jednak każda kawa, która zawiera kofeinę szkodzi naszemu sercu, bez znaczenia czy wypijemy jedną czy dwie rano. Dodatkowo kawa tak często wypijana rano na pusty żołądek połączona jeszcze z papierosem i stresem może przyczyniać się do bardzo niebezpiecznych wrzodów na żołądku. Kobiety ciężarne i te karmiące, również ze względu na zdrowie dziecka powinny unikać kawy, a jeśli już to pić tylko w małych ilościach, ale za to z dużą ilością mleka i bez cukru. Również można zastąpić ją kawą bezkoferinową, lub tak zwaną inką czyli zdrowszą, zbożową. Obydwie opcje jednak, jeśli jesteśmy przyzwyczajeni do dobrego i bardzo charakterystycznego dla kawy z kofeiną smaku i aromatu, nie będą nam smakować. Dlatego możemy pić mniej kawy z dużą ilością mleka i najlepiej brez cukru.